2 、老少否则就煮成粥了 。皆宜
做法 ：
1 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红水 。米水不要打开盖 ，老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红
2 、米水薏米 、老少添加适量清水 ，皆宜再关火 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。量要比平时煮粥时多些 。
可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，原料 ：红豆、红豆和薏米的量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了 ，